Sonntag, 6. Mai 2018


📖 Buchempfehlung

Ich hatte heute auch schon kurz einen Tweet darüber abgesetzt. Das Buch (Die Macht der Disziplin: Wie wir unseren Willen trainieren können) von Roy Baumeister und John Tierney ist durchaus lesenswert. Man findet viele gute Lehren für sich und sein Selbst. Sämtliche Hilfestellungen für unserer Gehirn werden mit allerlei Versuchen belegt. Und, naja was soll ich sagen, sie helfen tatsächlich, um im Alltag aus ein wenig mehr Willenskraft schöpfen zu können.


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👓 Artikel

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https://medium.com/personal-growth/10-ways-to-make-your-day-more-meaningful-e36a57e960b9